Авторский курс

эффективное и здоровое похудение

woman
Наши проверенные методики помогут вам достичь идеального веса без вреда для здоровья. Присоединяйтесь к нам и начните путь к новому, здоровому и счастливому себе!
Подробнее
woman
Мы верим, что каждый человек заслуживает чувствовать себя прекрасно в своем теле, и мы здесь, чтобы помочь вам на этом пути
woman

Кому подойдет наш курс?

Тем, кто хочет сбросить вес без диет и жестких тренировок.
Тем, кто ищет комплексный подход к похудению
Женщинам и мужчинам всех возрастов
Тем, кто хочет научиться правильно питаться
Тем, кто ищет персональный подход
Тем, кто хочет сохранить результаты похудения
woman label
Выбирая путь похудения без диет и строгих ограничений, вы закладываете основу для здорового, активного и радостного образа жизни.

Программа курса

woman
План питания на 30 дней
Подробное меню, разработанное нашими диетологами.
woman
Книга с ПП-рецептами
Сборник рецептов здоровых блюд, которые легко готовить.
woman
Гайды и чек-листы
Материалы помогающие справляться со стрессом и поднять мотивацию.
woman
2 блока с тренировками
Упражнения для любого уровня подготовки, которые можно выполнять дома или в зале.
Сделай первый шаг к своему идеальному телу сегодня!

Автор программы

author
Наталья Марк
Наталья посвятила свою карьеру разработке методов безопасного и эффективного похудения. Её подход основан на научных исследованиях и реальных результатах, которые помогают людям изменить свою жизнь к лучшему.

Наши тарифы

woman
Пробный доступ
  • Доступ к платформе на 1 день
  • Персональная программа тренировок и питания, составленная на основе ваших целей и возможностей
  • 2 тренировочных модуля
  • 25 рецептов
10 990₽
196₽
Купить пробный курс

В случае, если вы ошибочно оформили подписку, нажмите сюда, чтобы оформить заявку на возврат средств

Оформить возврат

Успехи учеников

girl
Ольга
25 лет
Понравилось, что рецепты вкусные и простые, а тренировки можно легко вписать в мой загруженный график. Я потеряла 8 кг за месяц, при этом не чувствуя голода и не лишая себя любимых продуктов. Сейчас я чувствую себя намного лучше
girl
Мария
31 год
Я всегда находила множество оправданий, почему не могу начать заниматься собой. Но благодаря этому курсу я научилась правильно распределять свое время, и удивительно, как легко мне удалось встроить здоровые привычки в свою повседневную жизнь. За 3 недели я сбросила 5 кг. Буду продолжать)
girl
Ирина
36 лет
Я долго искала подходящий способ похудеть, не впадая в крайности. Здесь же я нашла не просто диету, а целую систему, которая помогает мне жить здорово и чувствовать себя отлично каждый день. Особенно хочу отметить подход автора на курсе — все рекомендации были адаптированы под меня. Результат превзошел все ожидания — минус 12 кг и море энергии!

Частые вопросы

Нет, специальная подготовка или оборудование не требуются. Все тренировки можно выполнять дома, используя минимальный набор, например, коврик для йоги и гантели. Персонализированные рецепты включают доступные ингредиенты, которые можно найти в любом супермаркете.

Да, наш курс доступен для участия дистанционно. Все материалы представлены на онлайн-платформе, что позволяет вам учиться из любой точки мира с доступом в Интернет.

Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом курса. Наши специалисты смогут адаптировать план под ваши индивидуальные медицинские потребности.

Рекомендуется выделять примерно 30-60 минут в день на выполнение заданий и рекомендаций курса. Это может включать физические упражнения, планирование питания и ведение дневника прогресса.

Рекомендуется выделять примерно 30-60 минут в день на выполнение заданий и рекомендаций курса. Это включает физические упражнения, планирование питания и ведение дневника прогресса.

Условия оплаты

Оплата производится в день регистрации Пользователя на Сайте, заполнения Пользователем всех необходимых форм, и при условии акцепта договора - оферты. Стоимость услуг указана в рублях.
Онлайн-курс состоит из 42 (сорока двух) платных блоков. Блоки открываются по мере прохождения курса (каждые 4 дня), вы можете получить доступ ко всем блокам сразу за 1240 рублей.
Если услуга перестала быть актуальна для Вас, Вы можете самостоятельно отписаться от услуги в любой момент направив соответствующее заявление в адрес службы поддержки: support@dietfitnessn.com
Если вам потребуется дополнительная помощь обращайтесь в службу поддержки по электронной почте: support@dietfitnessn.com